南朝梁东海郯人，字世明。有才思，工清言。与何思澄、何逊俱擅文名，时称“东海三何，子朗最多”。历官员外散骑侍郎。出为国山令。卒年二十四。
学谢体诗
何子朗 〔南北朝〕
桂台清露拂，铜陛落花沾。美人红妆罢，攀钩卷细帘。
思君暂促柱，玉指何纤纤。未应为此别，无故坐相嫌。
和虞记室骞古意诗
美人弄白日，灼灼当春牖。清镜对蛾眉，新花弄玉手。
燕下拾地泥，风来吹细柳。君子何时归，与我酌樽酒。
